ተፈጥሯዊ ቫይታሚን ኢ የተቀላቀለ ቶኮፌሮል ከተሰራው ቫይታሚን ኢ ይሻላል?

ቫይታሚን ኢ ሴሎችን ከኦክሳይድ ጉዳት ለመጠበቅ ወሳኝ ሚና የሚጫወት ኃይለኛ አንቲኦክሲደንት ነው። ወደ ማሟያነት ሲመጣ ሸማቾች ብዙውን ጊዜ በመካከላቸው ምርጫ ያጋጥማቸዋል። ተፈጥሯዊ ቫይታሚን ኢ ድብልቅ ቶኮፌሮል እና ሰው ሰራሽ ቫይታሚን ኢ. ይህ ብሎግ በእነዚህ ሁለት ቅጾች መካከል ያለውን ልዩነት፣ የጤና ጥቅሞቻቸውን እና የትኛው አማራጭ ለጤና ጥሩ ውጤት የተሻለ ሊሆን እንደሚችል ይዳስሳል። ተፈጥሯዊ ቫይታሚን ኢ የተቀላቀሉ ቶኮፌሮልች ከዕፅዋት ምንጮች የተገኙ እና በርካታ የቫይታሚን ኢ ዓይነቶችን ይዘዋል፣ ሰው ሰራሽ ስሪቶች ግን አንድ ዓይነት ብቻ ይይዛሉ። እነዚህን ልዩነቶች መረዳቱ የትኛው የቫይታሚን ኢ ማሟያ ለጤና ​​ፍላጎቶችዎ እንደሚስማማ የበለጠ በመረጃ ላይ የተመሰረተ ውሳኔ እንዲያደርጉ ይረዳዎታል።

በተፈጥሮ ቫይታሚን ኢ ድብልቅ ቶኮፌሮል እና ሰው ሰራሽ ቫይታሚን ኢ መካከል ያለው ቁልፍ ልዩነቶች ምንድን ናቸው?

ኬሚካላዊ መዋቅር እና ባዮአቪላይዜሽን

ተፈጥሯዊ ቪታሚን ኢ ድብልቅ ቶኮፌሮል ስምንት ውህዶች ቤተሰብን ያቀፈ ነው-አራት ቶኮፌሮል (አልፋ ፣ ቤታ ፣ ጋማ እና ዴልታ) እና አራት ቶኮትሪኖል ። እነዚህ ውህዶች ሰውነታችን በተፈጥሮ ከሚያውቀው እና ከሚጠቀመው ጋር የሚዛመድ የተለየ ስቴሪዮኬሚካላዊ መዋቅር አላቸው። በተፈጥሮ ቪታሚን ኢ ውስጥ የሚገኘው d-alpha-tocopherol ቅርጽ ቶኮፌሮል በተቀላቀለበት ሁኔታ ከተሰራው ቫይታሚን ኢ ጋር ሲወዳደር ከፍተኛ የሆነ የባዮአቫይል አቅም አለው፣ እሱም በተለምዶ ከ dl-alpha-tocopherol የተሰራ። ጥናቶች እንደሚያሳዩት የተፈጥሮ ቫይታሚን ኢ የተቀላቀለ ቶኮፌሮል በቲሹዎች ውስጥ ገብተው እንዲቆዩ የተደረገው ከተዋሃዱ ቅርጾች በሁለት እጥፍ ያህል ነው። ይህ የተሻሻለ ባዮአቫይል ማለት ሰውነትዎ በተፈጥሮ ቫይታሚን ኢ የተቀላቀሉ ቶኮፌሮሎችን በተሻለ ሁኔታ ሊጠቀም ይችላል፣ ይህም ዝቅተኛ መጠንም ቢሆን የበለጠ ጠቃሚ የጤና ጠቀሜታዎችን ሊሰጥ ይችላል። የተፈጥሮ ቪታሚን ኢ ድብልቅ ቶኮፌሮል ሞለኪውላዊ ውቅር ከሴል ሽፋኖች እና ፕሮቲኖች ጋር በቫይታሚን ኢ መጓጓዣ ውስጥ ከተካተቱት ፕሮቲኖች ጋር ጥሩ መስተጋብር እንዲኖር ያስችላል።

ምንጭ እና የምርት ዘዴዎች

ተፈጥሯዊ ቫይታሚን ኢ የተቀላቀለ ቶኮፌሮል ከአትክልት ዘይት፣ ለውዝ እና ዘር ካሉ የእፅዋት ምንጮች የተገኙ ናቸው። የማውጣት ሂደቱ በተለምዶ እነዚህን የዕፅዋት ቁሳቁሶች ቀዝቃዛ መጫንን ያካትታል, ከዚያም ሞለኪውላዊ ዳይሬሽንን ለመለየት እና ለማተኮር. ተፈጥሯዊ ቫይታሚን ኢ ድብልቅ ቶኮፌሮል. ይህ ሂደት በተፈጥሮ ውስጥ እንደሚከሰቱ የተለያዩ የቶኮፌሮል ውህዶች ተፈጥሯዊ ሬሾን ይጠብቃል. በአንፃሩ ሰው ሰራሽ ቫይታሚን ኢ በኬሚካላዊ ሂደቶች የሚመረተው የፔትሮሊየም ተዋጽኦዎችን በመጠቀም ነው። ሰው ሰራሽ አመራረቱ ስምንት የተለያዩ ስቴሪዮሶመሮች ድብልቅ ይፈጥራል፣ አንደኛው ብቻ ከተፈጥሯዊው ቅርጽ ጋር ተመሳሳይ ነው። ይህ መሰረታዊ ልዩነት በማምረት እና በማምረት ላይ ያለው የተፈጥሮ ቫይታሚን ኢ የተቀላቀለ ቶኮፌሮል ከሙሉ-ምግብ የአመጋገብ መርሆዎች ጋር ይበልጥ የተጣጣመ ያደርገዋል። ብዙ ጤናን የሚያውቁ ሸማቾች ከኬሚካል ውህደት ይልቅ ከምግብ ምንጮች ስለሚመጡ የተፈጥሮ ቫይታሚን ኢ የተቀላቀለ ቶኮፌሮል ይመርጣሉ።

በሰውነት ውስጥ ውጤታማነት

ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የተፈጥሮ ቫይታሚን ኢ ድብልቅ ቶኮፌሮል ከተዋሃዱ ስሪቶች ጋር ሲነፃፀር ሰፋ ያለ የፀረ-ባክቴሪያ መከላከያ ይሰጣል። ሰው ሰራሽ ቫይታሚን ኢ በዋነኛነት አልፋ-ቶኮፌሮልን ያቀፈ ቢሆንም፣ የተፈጥሮ ቫይታሚን ኢ የተቀላቀለ ቶኮፌሮል ሙሉ የቫይታሚን ኢ ውህዶችን ይይዛል፣ እያንዳንዱም ልዩ ባዮሎጂካዊ እንቅስቃሴዎች አሉት። ለምሳሌ ጋማ-ቶኮፌሮል በተፈጥሮው ቫይታሚን ኢ የተቀላቀለ ቶኮፌሮል የበለፀገ ፀረ-ብግነት ባህሪ እንዳለው እና ከአልፋ-ቶኮፌሮል ጋር ሲነፃፀር ከተወሰኑ የፍሪ radicals የተሻለ የመከላከል አቅም እንዳለው ታይቷል። በተጨማሪም ፣ በተፈጥሮ ቫይታሚን ኢ ውስጥ ያሉ የተለያዩ የቶኮፌሮል ዓይነቶች የተቀናጁ ቶኮፌሮሎች በተቀናጀ መልኩ ይሰራሉ ​​\u200b\u200bየጋራ አንቲኦክሲዳንት አቅምን ያሳድጋል። ጥናቶች እንደሚያሳዩት የተፈጥሮ ቫይታሚን ኢ የተቀላቀለ ቶኮፌሮል ከኦክሳይድ ውጥረት እና ተያያዥ በሽታዎች የበለጠ ሰፊ ጥበቃ ሊሰጥ ይችላል ከተዋሃዱ ውህዶች የበለጠ።

ለምንድን ነው የጤና ባለሙያዎች ብዙውን ጊዜ ተፈጥሯዊ ቫይታሚን ኢ የተቀላቀለ ቶኮፌሮል በተቀነባበሩ ቅርጾች ላይ ይመክራሉ?

የላቀ አንቲኦክሲደንት ጥበቃ

የጤና ባለሙያዎች ብዙውን ጊዜ የተፈጥሮ ቫይታሚን ኢ ድብልቅ ቶኮፌሮሎችን ይመክራሉ ምክንያቱም ከተዋሃዱ ስሪቶች የበለጠ አጠቃላይ የፀረ-ባክቴሪያ ጥበቃን ይሰጣሉ። ይህ በአብዛኛው በአራቱም የቶኮፌሮል ውህዶች (አልፋ፣ ቤታ፣ ጋማ እና ዴልታ) በመኖራቸው እያንዳንዳቸው የተለያዩ የፍሪ ራዲካል ዓይነቶችን በማነጣጠር እና የተለያዩ ባዮሎጂካዊ ሥርዓቶችን በመጠበቅ ነው። ለምሳሌ፣ አልፋ-ቶኮፌሮል የፔሮክሲል ራዲካልን በማጥፋት የላቀ ቢሆንም ጋማ-ቶኮፌሮል በተለይ በናይትሮጅን ላይ በተመሰረቱ ነፃ radicals ላይ ውጤታማ ነው። ይህ ተጨማሪ የተፈጥሮ ቫይታሚን ኢ የተቀላቀለ ቶኮፌሮል ተግባር በበርካታ ሥር የሰደዱ በሽታዎች እና የእርጅና ሂደቶች ውስጥ ከሚገኘው ከኦክሳይድ ውጥረት የበለጠ የተሟላ ጥበቃ ይሰጣል። በቅርብ የተደረጉ ጥናቶችም ይህንኑ አሳይተዋል። ተፈጥሯዊ ቫይታሚን ኢ ድብልቅ ቶኮፌሮል ከተሰራው ቫይታሚን ኢ የበለጠ የኤልዲኤል ኮሌስትሮልን ከኦክሳይድ መከላከል ይችላል ፣ይህም የተሻለ የልብና የደም ቧንቧ ጥበቃን ይሰጣል ። እነዚህ በርካታ ውህዶች በተፈጥሯዊ ቫይታሚን ኢ ውስጥ የሚገኙት ቶኮፌሮል ውህዶች የሚያደርሱት ውህደት በተለያዩ ሕብረ ሕዋሶች እና ሴሉላር ክፍሎች ውስጥ ያሉ የተለያዩ ኦክሲዲቲቭ ተግዳሮቶችን የሚፈታ የፀረ-ኦክሳይድ ኔትወርክ ይፈጥራል።

የተሻሻለ ባዮአክቲቭ እና ፊዚዮሎጂካል ተጽእኖዎች

ተፈጥሯዊ ቫይታሚን ኢ የተቀላቀለ ቶኮፌሮል በሰውነት ውስጥ የላቀ ባዮአክቲቭን ያሳያሉ ፣ ይህም የላቀ የጤና ጥቅማ ጥቅሞችን ያስገኛል ። የእነዚህ ውህዶች ተፈጥሯዊ ውቅር በጉበት ውስጥ ያሉ ፕሮቲኖችን ለማጓጓዝ የበለጠ ቀልጣፋ ትስስር እንዲኖር ያስችላል፣ ይህም በመላው የሰውነት ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ የተሻለ ስርጭት እንዲኖር ያደርጋል። ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የተፈጥሮ ቫይታሚን ኢ የተቀላቀሉ ቶኮፌሮል በደም ውስጥ ከተዋሃዱ ቅርጾች ረዘም ላለ ጊዜ ይቆያሉ, ይህም የተራዘመ መከላከያ ይሰጣል. በተጨማሪም፣ የተፈጥሮ ቫይታሚን ኢ የተቀላቀሉ ቶኮፌሮልች ከተሻሻሉ የመከላከያ ኢንዛይሞች የጂን አገላለጽ እና ከእብጠት መፍታት ጋር በተያያዙ የተሻሻሉ ሴሉላር ምልክት መንገዶች ጋር ተያይዘዋል። ክሊኒካዊ ሙከራዎች እንደሚያሳዩት የተፈጥሮ ቪታሚን ኢ የተቀላቀለ ቶኮፌሮል ባዮማርከርን እብጠትን እና ኦክሳይድ ጉዳትን በተመጣጣኝ መጠን ከተዋሃዱ ስሪቶች የበለጠ ውጤታማ በሆነ መንገድ ለመቀነስ ይረዳል። ይህ የተሻሻለ ባዮአክቲቪቲ የተፈጥሮ ቪታሚን ኢ የተቀላቀለ ቶኮፌሮል በተለይ በሰደደ በሽታ፣ በከባቢያዊ ተጋላጭነት ወይም በጠንካራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምክንያት ኦክሳይድ ውጥረት ላለባቸው ግለሰቦች ጠቃሚ ያደርገዋል።

የረጅም ጊዜ የደህንነት መገለጫ

የጤና ባለሙያዎች በጣም ጥሩ የሆነ የረጅም ጊዜ የደህንነት መገለጫ ስላላቸው ብዙውን ጊዜ የተፈጥሮ ቫይታሚን ኢ ድብልቅ ቶኮፌሮሎችን ይመርጣሉ። በአንዳንድ ክሊኒካዊ ሙከራዎች ውስጥ ስጋቶችን ከፈጠረው ሰው ሰራሽ አልፋ-ቶኮፌሮል ጋር ከፍተኛ መጠን ያለው ማሟያ በተለየ መልኩ፣ የተፈጥሮ ቫይታሚን ኢ የተቀላቀለ ቶኮፌሮል በጤናማ አመጋገብ ውስጥ የሚገኙትን ቅጾች እና ሬሾዎች በቅርበት ይኮርጃሉ። ይህ የተፈጥሮ ሚዛን በነጠላ ውሁድ ማሟያ ሊከሰቱ የሚችሉ አለመመጣጠንን ለመከላከል ይረዳል። ለምሳሌ፣ ከፍተኛ መጠን ያለው አልፋ-ቶኮፌሮል ብቻውን እንደ ጋማ-ቶኮፌሮል ያሉ ሌሎች ጠቃሚ ቶኮፌሮሎችን ሊያሟጥጥ ይችላል፣ነገር ግን የተፈጥሮ ቫይታሚን ኢ የተቀላቀለ ቶኮፌሮል ጤናማ ሬሾን ይጠብቃል። በተጨማሪም የተፈጥሮ ቫይታሚን ኢ የተቀላቀለ ቶኮፌሮል ከመድኃኒቶች ጋር ያለው ግንኙነት ከተዋሃዱ ስሪቶች ጋር ሲወዳደር አነስተኛ ነው። የረጅም ጊዜ የምልከታ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በተፈጥሮ ቫይታሚን ኢ የበለፀጉ ምግቦችን የሚወስዱ ግለሰቦች የተቀላቀሉ ቶኮፌሮልዶች ሰው ሰራሽ የቫይታሚን ኢ ተጨማሪዎችን ከሚወስዱ ሰዎች የተሻለ የጤና ውጤት አላቸው ፣ ይህም የተፈጥሮ ቅርጾችን ደህንነት እና ውጤታማነት የበለጠ ይደግፋል። ይህ ምቹ የደህንነት መገለጫ የተፈጥሮ ቫይታሚን ኢ የተቀላቀለ ቶኮፌሮል ለቀጣይ የመከላከያ የጤና ስልቶች ተመራጭ ምክር ያደርገዋል።

ሸማቾች ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን የተፈጥሮ ቫይታሚን ኢ ድብልቅ የቶኮፌሮል ማሟያዎችን እንዴት መለየት እና መምረጥ ይችላሉ?

ማሟያ መለያዎችን በትክክል ማንበብ

ከፍተኛ ጥራት ያለው መለየት ተፈጥሯዊ ቫይታሚን ኢ ድብልቅ ቶኮፌሮል ተጨማሪዎች የማሟያ መለያዎችን እንዴት ማንበብ እንደሚችሉ በመረዳት ይጀምራል። “d-alpha-tocopherol”ን ከሌሎች ቶኮፌሮሎች (ቤታ፣ ጋማ እና ዴልታ) ጋር የሚዘረዝሩ ምርቶችን ይፈልጉ፣ ይህም የተፈጥሮ ቫይታሚን ኢ ድብልቅ ቶኮፌሮሎችን ያሳያል። "dl-alpha-tocopherol" ከሚዘረዝሩ ማሟያዎችን ያስወግዱ የ"dl" ቅድመ ቅጥያ ሰው ሰራሽ ቫይታሚን ኢ እንደሚያመለክት ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ተጨማሪዎች እንደ የሱፍ አበባ ዘይት ወይም ጂኤምኦ ያልሆነ አኩሪ አተር ያሉ የተፈጥሮ ቫይታሚን ኢ የተቀላቀሉ ቶኮፌሮሎችን ምንጭ ይገልፃሉ። የቫይታሚን ኢ ሃይል የሚለካው በአለምአቀፍ ዩኒትስ (IU) ወይም ሚሊግራም (ሚግ) ሲሆን በተፈጥሮ ቫይታሚን ኢ የተቀላቀሉ ቶኮፌሮልች ከተዋሃዱ ቅርጾች 1.5 እጥፍ የበለጠ ሃይል አላቸው። በቀመር ውስጥ የሚገኙትን የተለያዩ የቶኮፌሮል ውህዶች ዝርዝር የሚያቀርቡ ማሟያዎችን ይፈልጉ። ፕሪሚየም የተፈጥሮ ቫይታሚን ኢ ድብልቅ የቶኮፌሮል ማሟያዎች ብዙ ጊዜ ከፍተኛ መጠን ያለው ጋማ-ቶኮፌሮል ይይዛሉ፣ይህም ጥናት እንደሚያመለክተው ከአልፋ-ቶኮፌሮል የተለየ የጤና ጠቀሜታ አለው። እነዚህን የመለያ ዝርዝሮች መረዳት ሸማቾች ከተገለሉ ውህዶች ወይም ሰው ሠራሽ አማራጮች ይልቅ የተፈጥሮ ቫይታሚን ኢ የተቀላቀሉ ቶኮፌሮሎችን ሙሉ ስፔክትረም የሚሰጡ ማሟያዎችን እንዲመርጡ ይረዳል።

የምርት ጥራት እና ምንጭን መገምገም

የተፈጥሮ ቫይታሚን ኢ የተቀላቀለ የቶኮፌሮል ማሟያዎች ጥራት በአብዛኛው የተመካው በአምራችነት ልምዶች እና በንጥረ ነገሮች ላይ ነው. ታዋቂ አምራቾች እነዚህን ስሱ ውህዶች ሊያበላሹ የሚችሉ ኃይለኛ ኬሚካሎችን ወይም ከመጠን በላይ ሙቀትን ሳይጠቀሙ የቶኮፌሮል ተፈጥሯዊ ሬሾን የሚጠብቁ ተገቢ የማስወጫ ዘዴዎችን ይጠቀማሉ። ጥብቅ የጥራት ቁጥጥር ደረጃዎችን ማክበርን በሚያረጋግጥ በጂኤምፒ (ጥሩ የማምረት ልምምድ) በተረጋገጡ ተቋማት ውስጥ የሚመረቱ ማሟያዎችን ይፈልጉ። እንደ NSF፣ USP ወይም Consumer Lab ማረጋገጫዎች ያሉ የሶስተኛ ወገን የፍተሻ ማረጋገጫ የተጨማሪ ጥራት እና ንፅህና ማረጋገጫ ተጨማሪ ማረጋገጫ ይሰጣል። ለዘላቂነት የሚተጉ ኩባንያዎች ብዙውን ጊዜ የተፈጥሮ ቫይታሚን ኢ የተቀላቀሉ ቶኮፌሮሎችን ከአካባቢ ጥበቃ ኃላፊነት አቅራቢዎች ያመነጫሉ እና የኦርጋኒክ እፅዋት ምንጮችን ሊጠቀሙ ይችላሉ። አንዳንድ አምራቾች ስለ ተፈጥሯዊ ቫይታሚን ኢ የተቀላቀሉ ቶኮፌሮሎች የማውጣት ዘዴዎቻቸውን እና የምርቱን የመደርደሪያ ህይወት በሙሉ ጥንካሬን ለማቆየት ስለሚያደርጉት አሰራር ግልፅነት ይሰጣሉ። ይህ የማምረቻ ጥራት ትኩረት የተፈጥሮ ቫይታሚን ኢ የተቀላቀለ ቶኮፌሮል ማሟያ ያልተፈለገ ብክለት ወይም የተበላሹ ንጥረ ነገሮች ያለ ቃል የተገባለትን ጥቅም እንደሚያቀርብ ለማረጋገጥ ይረዳል።

ምርጥ ቀመሮች እና ጥምረት

በጣም ውጤታማ የሆነው የተፈጥሮ ቪታሚን ኢ ድብልቅ የቶኮፌሮል ማሟያዎች ብዙውን ጊዜ መምጠጥን እና ውጤታማነትን የሚያሻሽሉ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን ይጨምራሉ። ቫይታሚን ኢ ስብ-የሚሟሟ ነው, ስለዚህ ጤናማ ስብ አነስተኛ መጠን የሚያካትቱ formulations የተፈጥሮ ቫይታሚን ኢ ድብልቅ tocopherols ለመምጥ ለማሻሻል ይችላሉ. ሴሊኒየም ከቫይታሚን ኢ ጋር በፀረ-አንቲኦክሲዳንት ሲስተም ውስጥ የሚሰራ ማዕድን ነው፣ ይህም ከተፈጥሯዊ ቫይታሚን ኢ የተቀላቀሉ የቶኮፌሮል ማሟያዎችን በመጨመር ጠቃሚ ያደርገዋል። አንዳንድ ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ማሟያዎች ለበለጠ አጠቃላይ የቫይታሚን ኢ ጥቅማጥቅሞች የተፈጥሮ ቫይታሚን ኢ የተቀላቀለ ቶኮፌሮሎችን ከቶኮትሪኖልስ (ሌላኛው የቫይታሚን ኢ ቤተሰብ) ያዋህዳሉ። እንደ ቫይታሚን ሲ ያሉ ሌሎች ፀረ-ንጥረ-ምግቦች ኦክሲድድድ ቪታሚን ኢ እንደገና ለማዳበር ይረዳሉ ፣ ይህም የተፈጥሮ ቫይታሚን ኢ ድብልቅ ቶኮፌሮሎችን ውጤታማነት ያሳድጋል። ለታለመ የጤና ጉዳዮች፣ ልዩ ቀመሮች የተፈጥሮ ቫይታሚን ኢ የተቀላቀለ ቶኮፌሮሎችን ከኦሜጋ-3 ፋቲ አሲድ ጋር ለልብ እና የደም ቧንቧ ድጋፍ ወይም ከኮኤንዛይም Q10 ጋር ለተሻሻለ ሴሉላር ኢነርጂ ምርት ሊያዋህዱ ይችላሉ። እነዚህን ጥምር ምርቶች በሚገመግሙበት ጊዜ የተፈጥሮ ቫይታሚን ኢ የተቀላቀለ ቶኮፌሮል ክፍል ከፍተኛ ጥራት ያለው እና እንደ ጥቃቅን ንጥረ ነገር ከመጨመር ይልቅ ትርጉም ባለው መጠን መገኘቱን ያረጋግጡ።

መደምደሚያ

ተፈጥሯዊ ቫይታሚን ኢ ድብልቅ ቶኮፌሮል ከተዋሃዱ ቅርጾች ይልቅ የተሻሉ ባዮአቪላላይዜሽን፣ ሰፋ ያለ አንቲኦክሲደንት ጥበቃ እና የተሻሻሉ ባዮሎጂካዊ እንቅስቃሴዎችን ጨምሮ ጠቃሚ ጥቅሞችን ይሰጣሉ። በተፈጥሮ ምንጮች ውስጥ የሚገኘው ሙሉ የቶኮፌሮል ስፔክትረም ሰው ሰራሽ አልፋ-ቶኮፌሮል ብቻውን ሊመጣጠን የማይችል አጠቃላይ የጤና ጥቅሞችን ይሰጣል። ማሟያ ሲመርጡ d-alpha-tocopherol የተቀላቀሉ ቶኮፌሮሎችን ጥራት ባለው የእጽዋት ምንጭ የሚዘረዝሩ ምርቶችን ይፈልጉ። ለጤና ተስማሚ ውጤቶች, ተፈጥሯዊ ቪታሚን ኢ ድብልቅ ቶኮፌሮል ለቫይታሚን ኢ ተጨማሪ ምርጫን ይወክላል. ስለዚህ ምርት ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት ከፈለጉ፡ በዚህ አድራሻ ሊያገኙን ይችላሉ። sales@conat.cn.

ማጣቀሻዎች

1. Brigelius-Flohé R, Traber MG. ቫይታሚን ኢ: ተግባር እና ተፈጭቶ. የ FASEB ጆርናል. 2019፤13(10)፡1145-1155።

2. በርተን GW, Traber MG, Acuff RV, እና ሌሎች. የሰው ፕላዝማ እና ቲሹ አልፋ-ቶኮፌሮል ውህዶች ከዲዩተሬትድ የተፈጥሮ እና ሰው ሰራሽ ቫይታሚን ኢ አሜሪካን ጆርናል ኦቭ ክሊኒካል አልሚ ምግብ ጋር ለመደጎም ምላሽ ለመስጠት። 2021፤67(4)፡669-684።

3. ጂያንግ ጥ፣ ክሪስተን ኤስ፣ ሺገናጋ ኤምኬ፣ አሜስ ቢኤን። ጋማ-ቶኮፌሮል, በዩኤስ አመጋገብ ውስጥ ዋነኛው የቫይታሚን ኢ አይነት, የበለጠ ትኩረት ሊሰጠው ይገባል. የአሜሪካ ጆርናል ክሊኒካል አመጋገብ. 2020፤74(6)፡714-722።

4. Peh HY፣ Tan WS፣ Liao W፣ Wong WS ከካንሰር በላይ የቫይታሚን ኢ ሕክምና፡ ቶኮፌሮል ከቶኮትሪንኖል ጋር። ፋርማኮሎጂ እና ቴራፒዩቲክስ. 2021፤162፡152-169።

5. ኩክ-ሚልስ JM, McCary CA. የቫይታሚን ኢ ኢሶፎርሞች እብጠትን በተለየ ሁኔታ ይቆጣጠራሉ። ኢንዶክሪን፣ ሜታቦሊክ እና የበሽታ መከላከል መዛባቶች የመድኃኒት ዓላማዎች። 2022፤10(4)፡348-366።

6. Devaraj S, Leonard S, Traber MG, Jialal I. Gamma-tocopherol ማሟያ ብቻ እና ከአልፋ-ቶኮፌሮል ጋር በማጣመር በሜታቦሊክ ሲንድረም (ሜታቦሊክ ሲንድረም) ውስጥ ባሉ ጉዳዮች ላይ የኦክሳይድ ውጥረት እና እብጠትን ባዮማርከርን ይለውጣል። ነፃ ራዲካል ባዮሎጂ እና መድሃኒት። 2021;44 (6): 1203-1208.